Keď príde reč na sexualitu a podporu erekcie, väčšina z nás si okamžite predstaví modrú pilulku s názvom Viagra. Tento liek je dostupný, ale len na lekársky predpis a jeho užívanie nemusí byť bezpečné pre všetkých mužov kvôli možným vedľajším účinkom. Existujú k nej prírodné alternatívy, ktoré sú dostupné pre každého? A ak áno, ktoré […]
Mužský pohlavný hormón rozhodne nie je taký stabilný, ako si mnohí ľudia myslia. V dôsledku rôznych ochorení, nezdravého životného štýlu a starnutia ho v tele postupne ubúda. Existuje však nejaké spoľahlivé meranie testosterónu pre potenciálnych kandidátov? A je lepšie urobiť si domáci test z lekárne alebo si ho nechať urobiť v akreditovanom laboratóriu? V porovnaní […]
Androgény sú steroidné hormóny, ktoré hrajú v našom živote oveľa dôležitejšiu úlohu, než si možno všetci myslíme. Zvyčajne si to začneme všímať až vtedy, keď klesnú a začneme bojovať s prvými negatívnymi prejavmi, ktoré so sebou tento jav v mnohých prípadoch prináša. Čo sú to však tieto androgény? Ako zistiť, či ich máme príliš málo? […]
Poruchy spánku sa môžu vyskytnúť u každého vrátane žien alebo detí a dospievajúcich. V každom jednotlivom prípade však môžu zohrávať úlohu špecifické dôvody, ktoré môžu súvisieť s biologickým pohlavím. Prečo nemôžete v noci pokojne spať? A čo by vám mohlo pomôcť pri tejto komplikácii? Spánok je základnou ľudskou potrebou. Ak nám dlhodobo chýba, môže to […]
Stres je súčasťou života každého z nás. Okrem toho naň každý z nás reaguje trochu inak a naša tolerancia voči nemu sa značne líši. Kým niektorí ľudia sa pod menším stresom zrútia, iní dokážu žiť celkom pokojne aj s jeho štedrou dennou dávkou. Ale čo stres u mužov? Aké môžu byť jeho najčastejšie príčiny? A […]
Určité množstvo tuku v tele je potrebné na jeho normálne fungovanie a prežitie. Dokonca sa v ňom rozpúšťajú aj niektoré dôležité vitamíny. Je však dôležité udržiavať jeho hladinu pod kontrolou. Určite tiež nie je na škodu vedieť, koľko z celkového percenta predstavuje problematický viscerálny tuk. Kde sa nachádza? A ako sa ho zbaviť? Tukové tkanivo […]
